Psicoterapia online · Adultos

Tratamento Especializado para Ansiedade

Um espaço seguro para lidar com a ansiedade, esgotamento, dificuldades nos relacionamentos, timidez e a sensação de estar perdido. Meu objetivo é que você se torne o seu próprio terapeuta!

Você se identifica?

Sintomas e Sinais

Você se reconhece em alguma destas situações?

A ansiedade raramente vem sozinha. Se um ou mais desses sinais se parecem com o que você está vivendo, a psicoterapia pode te ajudar.

A mente que não silencia

A imaginação cria cenários catastróficos do nada
Luta diária contra a própria cabeça, que antecipa o pior
Pensamentos intrusivos que parecem reais demais para ignorar

A sensação de não comandar a própria vida

Saber que o perigo não é real, mas não conseguir parar de sentir
Sentir-se refém do próprio medo e das próprias reações
Perder as rédeas sobre o que sente, pensa e responde

Sentir-se só mesmo cercado de gente

Ouvir "é só relaxar" e se sentir ainda pior
Achar que ninguém entende a intensidade do sofrimento
Esconder a crise por medo de ser visto como "frescura"

O corpo cobrando o preço do alerta constante

Acordar mais cansado do que foi dormir
Aperto no peito, falta de ar, tonturas, formigamentos
O ciclo vicioso do medo do próprio medo

Quando saber o que fazer não basta para fazer

Adiar tarefas por medo de errar e travar antes de começar
Queda de performance no trabalho e nos estudos
Sentir-se incapaz mesmo sabendo que é capaz

Afastar-se de quem você ama (e do que você ama)

Recusar convites com medo de passar mal em público
Vergonha de aparecer, falar, se mostrar — timidez paralisante
Vínculos afetivos esfriando, relacionamentos perdendo profundidade

A abordagem

Como eu trabalho?

Enxergo o ser humano de forma integral: do corpo às crenças, dos hábitos ao sentido de vida. Por isso o trabalho começa no presente, passa pelo que foi construído no passado e chega até onde você quer ir.

01

Presente

O ponto de partida é o que está acontecendo hoje. Avaliamos sua saúde de forma integral, sua presença no dia a dia e sua capacidade de lidar com o que a vida exige. O objetivo é que você tenha domínio sobre o seu próprio presente.

02

Passado

Cada pessoa carrega consigo uma história que moldou o jeito de ver o mundo. Essa história vive nas crenças que você tem sobre si, sobre os outros e sobre o que é possível. São essas crenças que geram comportamento e definem o que você espera da vida. Aqui, investigamos o que foi construído e o que precisa ser revisitado.

03

Futuro

Com o presente cuidado e o passado compreendido, chegamos à pergunta central: para onde você quer ir? Trabalhamos juntos para construir um roteiro real, que leve em conta quem você é e o que você acredita, com objetivos que fazem sentido e um caminho que você consiga percorrer.

Sobre o profissional

Davi Kirchner — Psicoterapeuta

Meu caminho na psicologia começou em 2019, movido por um propósito que segue me guiando: ajudar pessoas a encontrar clareza em meio às dores que, muitas vezes, parecem impossíveis de traduzir em palavras. Acredito que o ser humano não cabe em uma única abordagem — somos complexos, atravessados por corpo, emoção, história e sentido. Por isso meu trabalho se sustenta em escuta ativa, acolhimento humanizado e respeito pelo seu tempo.

Cada paciente é único, e seu caso é estudado por mim de forma individual também fora das consultas, para que você tenha a maior evolução possível. Os atendimentos são online, com a mesma eficácia clínica do presencial — e com a flexibilidade que a sua rotina precisa.

Graduado em Psicologia Atendimento clínico para adultos Modalidade 100% online — Brasil

"Eu não farei sozinho — vamos descobrir juntos um bom jeito de viver."

Perguntas frequentes

Tire suas dúvidas antes de começar

Se você já tentou diversas vezes "se controlar sozinho", se as crises estão mais frequentes, se a ansiedade está atrapalhando seu trabalho, seus estudos ou seus vínculos — esse é o momento de buscar ajuda. Todo sofrimento psíquico tende a se agravar com o tempo quando não é tratado. Quanto antes você começa, mais rápido o quadro se estabiliza.

Depende de cada caso, mas estratégias práticas são aplicadas desde a primeira consulta. Você sai do primeiro encontro com clareza sobre o que está acontecendo e com direcionamentos para a semana. A maior parte dos pacientes relata redução significativa de sintomas nas primeiras 4 a 8 sessões — e a partir daí o trabalho aprofunda em sustentação e prevenção de recaída.

Sim. Estudos clínicos mostram que a psicoterapia online apresenta a mesma eficácia do atendimento presencial — com a vantagem da flexibilidade, do conforto do seu ambiente e da maior continuidade do tratamento. Tudo o que você precisa é de um espaço reservado, conexão estável e disposição para o processo.

Com certeza. É você quem define as prioridades do seu tratamento. É muito comum que a ansiedade venha acompanhada de outras questões — autoestima, relacionamentos amorosos e familiares, dificuldades no trabalho, timidez, luto, crise de sentido. Tudo o que estiver pesando pode ser trazido para o espaço terapêutico.

As sessões são online, com duração de 50 minutos, semanais ou quinzenais — definimos juntos a frequência mais adequada ao seu caso. Para agendar, basta preencher o formulário e a minha equipe entra em contato em até 24 horas úteis para apresentar horários disponíveis, valores e formas de pagamento.

Os pagamentos são feitos por PIX ou cartão de crédito (à vista ou parcelado). Os valores das sessões e dos pacotes são apresentados no primeiro contato após o seu agendamento. Emito nota fiscal/recibo de todas as consultas — que pode ser usado para reembolso junto ao seu plano de saúde.

O atendimento é particular. Cada sessão tem 50 minutos com plano de ação enviado por escrito após cada encontro e suporte por mensagem entre consultas — nesse formato, o plano de saúde não cobre. Mas o recibo emitido pode ser apresentado para reembolso parcial junto ao seu convênio.

Primeiro passo

Sua paz interior vale o próximo passo

Você não precisa carregar isso sozinho. Preencha o formulário abaixo e dê o primeiro passo rumo a uma vida com mais silêncio interior, vínculos profundos e sentido nas tarefas do dia.

Agende sua sessão